A stresszelés, a szorongás, az ingerlékenység elég sűrűn előfordul velünk, ha éppen hónapok - netán évek-  óta otthonról dolgozunk!

Mivel tudjuk helyrebillenteni a lelki egyensúlyunkat? Például gyógynövényekből készült illóolajokkal, amiket diffúzorokban tudunk párologatni, munka közben.

Levendula
Mi mással indíthatnánk ezt a listát, mint a gyógynövényvilág celebjével, a lila levendulával? Ez az olaj igazi klasszikus, finom illat. Relaxálós estéken megnyugtat, ellazít és csökkenti a félelemérzetünket.

Ilang-ilang
Dühkezelésre, a frusztráció levezetésére ez a legjobb választás, erősen nyugtató hatású.

Citromfű
Rossz alvók, figyelem! Ezt az illatot főképp elalvás előtt érdemes alkalmazni hogy békés, nyugodt álmot hozzon a szemünkre.

Zsálya
Az orvosi zsálya az egyik legkülönlegesebb fűszernövény, izgalmas aromája jobb kedvre derít és feloldja az egész napos feszültséget.