Ezen az oldalon általában a home office-ban dolgozó “kollégáknak” nyújtunk segítséget, s adunk praktikus tippeket különböző témákban!

Írtunk már:

• A rendszerekről, amik megkönnyítik egy otthon dolgozó ember életét
• A sikerszokásokról, amivel gyorsabban haladhatunk a ranglétrán
• Hasznos praktikákról, amiket karanténba került gyerekek mellé lehet bevetni
• Sportról, egészséges életmódról
• Stb

Viszont pánikról még sosem esett itt szó! A háború tudósítása szűrés nélkül ömlik Rád! A félelem, bizalmatlanság és a kilátástalanság bele fészkelte magát a napi teendőid közé. Bár látszólag semmi sem változott, hiszen a gyerekeid iskolában, óvodában vannak Te pedig dolgozol, de legbelül mégis nyugtalanságot érzel. Talán rosszabbul is alszol, feszültebb és türelmetlenebb vagy.

Hidd el, nincs most olyan ember Ukrajna környező országaiban, akinek teljesen nyugodt és gondtalan lenne az élete. Legyen szegény vagy gazdag, fiatal vagy idős, mindenkiben van feszültség!

Mit tudsz tenni a félelem ellen?

Kevesebb hír, több nyugalom
Először is tartsd meg a két lépés távolságot az összes médiától! Hallgass kevesebb rádiót, nézz kevesebb tévét és olvass sokkal kevesebb hírt, hiszen a híreknek a nagy százaléka egyébként is ferdítés, hazugság!

Törődj magaddal!
Ha tényleg izgulsz azért, hogy esetleg itt is vészhelyzet lesz, tedd magad ellenállóbbá! Edzd a testedet, foglalkozz az elméddel és meditálj! Erősítsd magad minden oldalon! Légy minél többet a természetben! Találd meg a belső békéd!

Tudatos vásárlás
Kizárólag olyan dolgokat vegyél, amire valóban szükséged van, illetve szükséged lehet. Nem most van itt az ideje a felesleges költekezésnek.