Mi kell ahhoz, hogy hatékonyan, sikeresen tudj dolgozni otthonról és mellette még jól is érezd magad?
Ezek az ötletek segítenek benne:
1, Kezeld külön!
Az első és legfontosabb szabály, hogy itt nem mész el fizikálisan dolgozni! Tehát ahhoz, hogy a munka valóban munka legyen a szabadidő/ háztartási munkák pedig a helyükön legyenek kezelve, ahhoz el kell különítened a munkádat ezektől! Szabd ki magadnak ugyanúgy munkaidőt, mintha eljárnál a munkahelyedre! Vedd komolyan, ne késs, ne mással foglalkozz ha dolgozol! S ha vége a munkaidődnek, akkor NE dolgozz tovább!
2, A szabadidő fontossága
Ha sikerül tartani magad a munkaidőhöz, akkor elvileg - mivel az utazást megspórolod - több időd marad magadra, a családodra! Ez rendkívül fontos, hiszen a home office miatt sokszor az az egyedüli kikapcsolódás, hogy elmész otthonról. Sétálj el a sarki zöldségeshez, járj el edzőterembe, vagy futni. Így nem lesz sosem unalmas az, hogy mindig csak otthon “ülsz”!
3, Változatosság
A mindennapi rutinszerű tevékenységek egy idő után irtó unalmassá tudnak válni. Éppen ezért néha törd meg a rutint!
- Reggel menj be a városba és dolgozz kávézókból!
- Cseréld ki a napirended pontjait! Délelőtt menj el úszodába/ szaunázni és dolgozz aznap délután és az esti órákban.
- Vegyél ki szabadnapot! Használd ki, hogy otthonról dolgozol és cserélj ki egy szombatot egy szerdával!
- Legyen hobbid, amiben teljes flowban tudsz alkotni, kikapcsolódni!