Szeretsz vagy szeretnél home office-ban dolgozni?
Megértjük, hiszen rengeteg előnye van. Viszont ha áthelyezed a munkahelyed, számolnod kell a hátrányaival is.

1, Mikor van a munka időd vége?
Az elején nagyon örülsz, hiszen otthon a saját tempódban dolgozhatsz, az utazásra sem megy el plusz idő, ezért óhatatlanul 1-2 vagy akár még több órával is megnőhet a munkaidőd. Ez hosszú távon megterhelő lehet - a családnak is- illetve akár kiégéshez is vezethet.

Tip: Itt is legyen / akár napi 2-3 részletre leosztva / egy fix munkaidőt!

2,  Magánélet - hová tűnt?
Mivel az otthon a munkahelyed is egyben, ezért kihívás lehet szétválasztani a családra fordított- és a munkaidőt.

Tip: Itt is megoldást jelenthet a tervezés.
Rosszabb a helyzet? Eljutottál oda, hogy az otthonodban már csak a “munkahelyedet” látod? Keress legalább átmenetileg - egy kávézót, vagy irodát ahol dolgozhatsz. Így az otthonod újra a nyugalom szigete lehet.

3, Újabb stressz
Sajnos vannak home office specifikus feszültségek: családon belüli frusztrációk, a munkatársi kapcsolatok- és a technikai eszközök hiánya. Emellett, mivel kevesebb visszajelzés érkezik a munkádról, ez okozhat benned egyfajta bizonyítási kényszert is.

Tip: Amennyiben van rá lehetőséged, úgy 5 munkanapból 2-3-at tölts az otthonodban, a maradékot pedig cég irodájában vagy pedig egy köztes coworking helyen. Így megmaradnak a társas kapcsolataid is, a megfelelő technikai háttér is adottá válik, s biztosan több visszajelzést is kapsz a leadott anyagaidról.