Mennyi kávét iszol egy nap? Akár több csészével is fogyasztasz? Nagyon jól teszed, csak így tovább!
Nézd, mennyi jótékony hatása van:
1. Élj tovább!
A legfontosabb jótékony hatása a kávénak, hogy akik isszák, azok tovább élnek, mint a nem kávézók. Egy kutatás szerint a napi 4 csészét fogyasztók körében bármilyen betegség okozta halál ritkábban fordult elő, mint a nem kávézók között!
2. Rákellenes összetevőket tartalmaz
A kávé gyulladáscsökkentő és sejtburjánzást gátló anyagokkal van tele. A kávébab antioxidánsokat tartalmaz, ami segít megelőzni olyan elváltozásokat, amelyek potenciálisan rákhoz vezethetnek.
3. Természetes dopping
Kell egy kis plusz az edzésedhez? Egy kutatás szerint azok az atléták, akik egy órával sportolás előtt kávéztak, jobban teljesítettek azoknál, mint akik koffeinmentes kávét ittak. Emellett több kalóriát is égetsz az edzéseken, ha kávézol előtte!
3. Cukorbetegség ellen
A Harvard Egyetemen végzett kutatások szerint a rendszeres, kávéfogyasztás csökkenti a kettes típusú diabéteszt. A kávé krómot tartalmaz, ami segít a testnek hasznosítani az inzulint, azt a hormont, amely a vércukor szintet szabályozza.
4. Fokozza az emésztést
Kiderült, hogy a kávéfogyasztók körében egy bizonyos jótékony baktériumból (Faecalibacterium és Roseburia) több van a bélrendszerben, ezért gyulladáscsökkentő- és emésztést elősegítő hatása is erősebb, mint a nem kávézóknál.
5. Bíztató eredmények
A kávéfogyasztás a demenciára is jótékony hatással van, ugyanis akik fogyasztják, enyhébb tünetekről számoltak be. A Parkinson-kór ellen is védő hatást tulajdonítanak a kávénak a kutatók, bár ennek okait még vizsgálják.
Láttad már a webshopunkban a Lavazza termékeit? Ha most rendelsz - bizonyos vásárlás felett - egy hatos kávéscsésze készletet adtunk ajándékba:
https://homeofficeshop.hu/reklam/akciok/reszletek/pag_akciokReszletek.aspx?AKCIOID=1265