A folyamatos stressz csökkenti az immunrendszerünk ellenálló képességét, ezért előfordulhat, hogy egyik vírusos betegségből esünk a másikba.

Van pár olyan gyógynövény, ami nyugtatja az idegeket, harmonikussá teszi a hétköznapjainkat és elősegíti a pihentető alvást is!

Kamilla
A kamillát belsőleg és külsőleg is tudod alkalmazni: teaként enyhíti a görcsöket, ellazítja az izmokat, illetve oldja a feszültséget. Külsőleg pedig borogatásként vagy felső légúti panaszoknál inhalálásnál használhatod.

Galagonya
Stresszesebb időszakban a szívpanaszok nagyon gyakran előfordulnak. A galagonya nagyon hatékony gyógynövény ennek a csökkentésére. Megszüntetheti a szorongást, a szapora szívdobogást, s akár a változókori hangulat ingadozásokra is megoldást nyújthat!

Levendula
Az egyik legismertebb és legnépszerűbb stresszoldó gyógynövény: szintén nyugtatja az idegrendszert és emellett az izomfájdalmakat és görcsöket is enyhíti!

Citromfű
A legenyhébb nyugtató hatású gyógytea a citromfű, amit naponta akár három csészével is elfogyaszthatsz. A menstruáció előtti panaszokra is jó hatással van.

Orbáncfű
Az egyik leghatékonyabb antidepresszáns hatású gyógynövény, ami segít a szezonális depresszió leküzdésében, illetve nagyon erős vírusölő és immunerősítő hatása is van. Használhatod álmatlanságra és a lelki egyensúlyod visszaszerzésére is!

Gyógyteáinkat itt találod:
https://homeofficeshop.hu/kereses/?SZURES=tea&p=1&gy=HERBÁRIA