Év elején nagyon szeretünk fogadalmakat tenni, de aztán 1-2 hét múlva ezekből nem sok minden marad.

Mi is ennek az oka?
Kopik a motiváció, csorbul az elkötelezettség, problémákba ütközünk, kevés az időnk rá,stb. Rengeteg okunk (vagy inkább kifogásunk) lehet arra, amiért belebukunk a fogadalmaink megvalósításába.
Na de majd most! 2021-ben, ha ezt a 3 csapdát kikerülöd, akkor sokkal közelebb kerülhetsz céljaid megvalósításához, mint valaha:

1. Irreális célok
Sokan olyan fogadalmakat állítanak fel amihez egyszerűen képességbeli hiányuk van. Sajnos ilyenkor nagyon hamar kiderül ez és ezért nem tudják elérni a céljaikat.

Mit lehet tenni? Igyekezzünk reális célt kitűzni magunk elé, amihez megfelelő képességünk, időnk áll a  rendelkezésünkre és semmi más nem kell hozzá csak a szándékunk és az akaraterőnk! Ha ezek megvannak, akkor meg fogjuk tudni csinálni!

2. Akadályok mindenhol
Hidd el, amikor elkezded legyen az sport vagy bármi más, rengeteg akadály gördül majd eléd, látszólag a semmiből. Éppen ezért okos ötlet előre felkészülni ezekre az akadályokra és a nehézségek ellenére is haladni a célunk felé.

3. Mégsem sikerül?
Ha véletlenül kihagyunk egy napot vagy nem sikerül a hetünk úgy ahogy terveztük, nem az a legnagyobb gond hogy épp feladni készülünk azt, hanem az is, hogy ezáltal önostorozásba kezdünk. Hiszen zavar, hogy nem értük el a célunkat, s magunkat bántjuk még ezzel is. Ha önostorozáson kapjuk magunkat, akkor ott nyomban vessünk neki véget és menjünk tovább a fogadalmaink útján!